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如何缓解腰疼

作者:kunkun  时间:2018-07-30 17:26:25  来源: 大众养生网

腰疼一般可通过热敷,按摩,针灸等方式进行缓解,能够有效缓解患者的不适症状。

1、热敷

由于患者腰部受凉,可能会导致血管收缩,从而出现腰疼的现象,建议患者可以适当热敷腰部,能够扩张毛细血管,缓解不适症状。

2、按摩

由于患者腰部过于劳累,可能会导致肌肉紧张,间距患者可以适当按摩腰部,能够放松肌肉,缓解腰疼的症状。

3、针灸

由于患者腰部血液循环不畅,可能会导致腰疼的现象,现今患者可以通过针灸的方式进行治疗,能够促进局部血液循环。

除此之外,患者也可通过手术或者牵引等方式进行治疗,也能起到比较好的治疗效果。

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