来例假应该多注意休息、做好保暖、调整饮食等。
1.多注意休息来例假的时候女性的身体比较疲劳，通常情况下要多注意休息，避免过度操劳。
2.做好保暖来例假的时候通常要做好自身的保暖工作，要防止着凉，以免导致月经出血量，产生明显的异常。
3.调整饮食来例假的时候应该及时调整饮食，在饮食方面需要营养全面，要选择温热性易消化的食品，不要吃寒凉的食物。
除上述注意事项之外，也需要做好个人的卫生护理工作安排。
来例假应该注意些什么
作者：kunkun 时间：2018-07-31 04:32:44 来源：
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