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月经一般推迟几天正常什么原因

作者:liangzi2018  时间:2018-08-01 05:03:26  来源: 大众养生网

月经一般推迟7天左右算是正常的,一旦超过7天,则可能是因为饮食、生活作息、压力大等原因引起的,建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、饮食

在日常生活中,如果患者经常吃一些生冷硬的食物,辛辣、刺激性的食物也会使患者出现月经推迟的现象,建议患者在日常生活中多吃一些清淡易消化的食物,多食补一些温性食物,避免受凉引起其他不良症状。

2、生活作息

如果患者出现睡眠不足,入睡困难,生活作息不正常,也会使患者出现月经延迟的情况。要养成良好的作息习惯,早睡早起。

3、压力大

在日常生活中,如果患者生活压力大,精神压力大,也会使月经延迟推后,建议在日常生活中要适当的缓解自己的情绪,避免压力大带来的不良症状。

除此之外,一般月经推迟7天后,可能是因为,内分泌紊乱导致的,建议患者在医生的指导下进行治疗。

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