如果脚前掌出现不明原因的疼痛，这可能和组织劳损有关，比如说软组织出现筋膜的炎症，?；嵋鹫庵痔弁吹南窒螅比辉谡庵坝Ω门懦遣皇怯泄钦刍蚬橇训南窒?，可以到医院进行组里的x射线的检查，要排除器质性的病变的原因，看看周围的软组织有没有一些肿胀的现象等等，我们来了解一下。

什么是筋膜炎？

筋膜炎又称纤维织炎，是发生于皮下、肌筋膜的一种非特异性炎症。多见于颈肩部、下腰部、足底等区域，伴有疼痛及压痛。用武汉话说，就是“你的皮子有点不中神了”。

筋膜炎的症状有哪些？

1、局部肌肉痛

慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感。

2、缺血性疼痛

局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛。

3、固定压痛点

体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。

筋膜炎的病因有哪些？

慢性劳损，潮湿、寒冷的气候环境，慢性感染，精神抑郁，睡眠障碍，甲状腺功能低下及高尿酸血症等都是常见的诱发因素。

如何治疗筋膜炎？

1、物理治疗

按摩、透热疗法(热浴、红外线、超短波、微波等)，是肌筋膜炎的基础治疗，能有效缓解疼痛。

2、药物治疗

消炎镇痛、消肿解痉类药物能迅速减轻症状和改善生活质量，尤其对急性期患者疗效显著。

如何预防筋膜炎？

1.防止潮湿，寒冷受凉。老妈让你穿秋裤，你就乖乖笼上！

2.防止过度，注意劳逸结合。

3.体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。