吃豆制品、蔬菜、水果等食物促排卵容易受孕。
1、豆制品像豆腐、豆浆、腐竹等都属于豆制品，这些豆制品中含有植物雌激素，能够刺激胰腺分泌雌激素，含有异黄酮以及大豆蛋白等成分，可以促进女性排卵，有助于女性受孕。
2、蔬菜像番茄、香菇、香菜、甘蓝等蔬菜装，还有一定植物雌激素，同时还具有微量元素、膳食纤维等营养元素，女性吃这些蔬菜，不仅有注意排卵，同时还能避免身体肥胖。
3、水果像香蕉、柠檬、橘子等水果中含有丰富硒元素和锌元素，能够平衡体内雌激素水平，有助于排卵。
除了以上可以促排卵有助于女性受孕之外，同时也可遵从医嘱，通过用药改善体内雌激素水平，使女性更容易受孕成功。
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