腰椎间盘突出症可能是过度劳累、长时间保持一个姿势、受到外伤等多种原因所造成的，一般需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、过度劳累如果在日常生活中过度劳累或者是长时间从事重体力的劳动，有可能会增加腰部的负担，也会导致出现腰椎间盘突出的发病。可以通过针灸的方法来改善。
2、长时间保持一个姿势如果在日常生活中经常保持一个姿势，也会增加腰部的负担，还会导致腰椎间盘突出的发病几率增高。可以通过适当活动的方法调整。
3、受到外伤腰椎间盘突出的发病和受到外力撞击也有一定的关系，有可能会导致出现发病，可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、甲钴胺片等药物调整。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能和年龄增长有一定的关系。
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