夏天我们每个人都会洗澡，那么大家有没有想到过洗澡的同时还可以养生，其实洗澡的过程当中之所以养生，那么我们讲究的是药浴，药浴讲究的是配方，用中药的药材搭配上清水然后去洗澡，其他的功效可以美容养颜，同时又可以祛斑消暑，我们来了解一下关于中药药浴配方有哪些。
夏季采用中药沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。
药浴配方
金银花浴：取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。>>>沐浴五处常按三穴养肾补血
金银花浴具有护肤功效
菊花浴：取菊花30克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。
绿豆汤浴：取绿豆250克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡15分钟并反复搓洗。
西瓜浴：将西瓜捣烂取汁涂抹在身上或将西瓜皮直接搓擦身体各部位10分钟，然后用温热水冲洗干净。不仅可防治痱子，还能使皮肤光洁如玉。
家庭常用的药浴法
1.醋水浴在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使头发柔软光泽。>>>八种情况不能洗澡
家庭常用的药浴法
2.人丹浴在浴水中放入一定数量(成年人一般20～30粒，儿童减半)的人丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，可使人皮肤沁凉、神志舒畅，有消暑提神之功效。
3.盐水浴在浴水中加入适量食盐，待溶化后按常规洗浴，不但对神经系统有镇静作用，而且还能使皮肤有弹性，促进皮肤健康。
4.麸子浴在浴水中加入小麦或燕麦的麸子，可迅速止痒、防止脱皮，并能消除皮肤上发青的地方。
5.风油精浴在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能使全身凉爽，还可防止生痱子。
以上文章介绍了中药药浴配方，能够很好的解除女性常见的，脸色苍老，色斑，痘痘，同时又可以治疗皮肤疾病史的人，神志舒畅，同时在水当中加入一些食盐，还可以祛除我们的皮肤角质，使得皮肤光滑有弹性。
