有规律的呼吸疗法
首先，患者学会放松胸腔和腹肌的姿势。
接着，患者学会用膈呼吸，这种呼吸的方式包括深深地、慢慢地有规律的呼吸，使膈膜在吸气时得到伸展。
最后，患者学会作出更复杂的相对抗的反应，其中包括有规律的呼吸，依口吃患者的期望或初始情况而定，患者1、停止说话;2、做一个深深地膈膜式呼吸，先呼气在慢慢吸气;3、放松喉部和胸部肌肉;4、想想他/她想要说什么;5、在深呼吸刚要呼气时开始讲话;6、对陈述的开始部分着重强调。
自我催眠疗法
催眠术被广泛应用于口吃的心理治疗，还是近两年的事情。自我催眠后，口吃者普遍会感觉心情变得舒畅，情绪有所提升，甚至还会感到精力异常旺盛。大量临床实践证明，催眠能使人镇定，并能消除口吃者的恐惧。自我催眠疗法不但治疗口吃恐惧症，还治疗其他恐惧症和强迫症等。
治疗口吃的秘方
配料：
凤婷茶200克、陈皮150克、桂皮20克、花椒10克、铁观音花茶5克
做法：凤婷茶、陈皮、桂皮、花椒切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料5-6克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温暖时把水饮尽。每天两次，早晚各一次。
这些治疗的方法，也许对于你治疗口吃具有一定的功效，可以尝试一下，要是无法治愈，也不要放弃和沮丧，相信只要有足够的耐心，口吃是可以治得好的。口吃与心理也有着紧密的联系，不要过于紧张，适量放松也有助于改善语言障碍问题。
