1.藕汁蛋清缓解咽喉痛

材料：莲藕1节，鸡蛋1个(可分3次用)

制作：将莲藕削皮洗净，然后切成块，放入榨汁机中榨出藕汁，与蛋清一起拌匀，保存在阴凉处

用法：用其漱口，每天5~6次。

适用范围：因感冒引起的咽喉疼痛。

2.金银花缓解咽喉疼痛

材料：金银花2匙。

制作：将金银花放入锅内，加入适量的清水，煎煮约10分钟，去渣取汁即可。

用法：待凉后取汁含漱，每天早晚各1次。

适用范围：因上火引起的咽喉疼痛。

3.米醋金银花膏改善咽喉疼痛

材料：米醋15克，金银花5克，桔梗2克，生鸡蛋1个。

制作：米醋放入锅内，加适量的清水，煮沸后加入金银花、桔梗，再煮3?4分钟即可，滤出汁液;然后再将鸡蛋打一个小孔，倒出蛋清加入醋药汁中搅匀，放火上熬成膏就可以了。

用法：用时用筷子挑一小块放入嘴中，每隔20分钟含化1次。

适用范围：因咽喉炎所致的咽喉疼痛。

4.生丝瓜汁消肿止痛

材料：生丝瓜(以新摘的为最佳)3条，白糖适量，

制作：将新鲜丝瓜洗净切成片，然后放入大碗中捣烂

取汁，加入白糖调味即可。

用法：每日1匙，每天3次。

适用范围：适用于急性咽炎引起的咽喉肿痛

5.穿心莲煮水凉血消肿

材料：穿心莲10克。

制作：取穿心莲放入锅内，加入适量的清水，煎10~20分钟，去渣取汁即可。

用法：代茶饮。

适用范围：咽喉肿痛，发热头痛，胃火牙痛者。

6.牛蒡汤缓解扁桃体肿大

材料：牛蒡一根。

制作：牛蒡用刀刮干净外皮，切块，充分洗净，然后将其放入碗中，捣碎，最后浓煎成汤。如果是小孩子，可以少加点砂糖或蜂蜜来调味。

用法：儿童每天1杯，分3次喝完;成人每天2杯，分3次喝完。

适用范围：因扁桃体炎所致的发烧、咳痰、扁桃体肿大。

7.鱼腥草水清热解毒

材料：鲜鱼腥草500克。

制作：将鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水;再用冷水浸泡2小时左右，放入锅内，煎煮一沸,去渣取汁即可饮用。

用法：代茶饮，但不宜常饮。

适用范围：咳嗽烦渴，虚劳发热。

8.鱼腥草粥缓解急性扁桃体炎

取鱼腥草30克，如果是新鲜的可以加倍，将鱼腥草洗净后放入锅中，加一定量的水泡上5分钟，开火水煎取汁，之后，用鱼腥草汁加大米煮粥就可以了

这些偏方都以清凉为主，旨在润喉清肺，降低肝火。想要真正不再受咽喉痛的困扰，根本在于提高自身免疫力，这样才不会轻易受到细菌的感染，导致身体不适。