其实在生活中的时候稍有不慎就会导致很多的划伤，或者是擦伤，这样就会产生一些淤青，很长时间都没有办法去消除这些肿块，和一些淤青的，下面我们就一起来了解一下快速消肿散瘀的方法。
主要方法：
【消肿方法（1）】皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状.
【消肿方法（2）】手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛.
【消肿方法（3）】取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿.
【消肿方法（4）】跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦活血、散淤、消肿的中草药。
以上这篇文章就为大家详细介绍一下快速消肿散瘀的方法，相信大家已经有了一个初步的认识了，那么在平时的生活中就要多注重自己的身体，不要去做一些剧烈的运动，要好好的去卧床休息的。
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