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大肠经刮痧的方法有哪些呢

作者:xuyan32818  时间:2015-11-04 22:29:50  来源: 大众养生网

大肠经刮痧的方法包括由下向上刮和由上向下刮两种方法,虽然刮痧的方法不同,但是所起到的效果是一样的。

大肠经起于食指,经过第一和第二掌骨之间以及虎口之后进入胳膊,在经过前臂、大臂外侧、肩膀及脖子后进入面部,最后终止于鼻子两侧,最后终止于鼻子下牙位置,按摩或刮痧,大肠经能对大肠产生刺激,从而促进胃肠道蠕动,帮助排便,可以起到改善便秘症状的作用,除了刮痧大肠经之外,也可以结合敲打和刮拭手臂外侧,可以使效果更加明显,不过刮痧只能起到保健作用,并不能代替药物治疗出现顽固性便秘的症状时,需要及时到医院肛肠科、消化科或普外科等科室做相关检查,明确诊断后,再有针对的治疗,比如痔疮引起的便秘,可以遵医嘱服用麻仁丸或芦荟胶软胶囊等药物促进排便,症状严重的需要考虑手术治疗。

平时还要注意适当多运动,多吃些膳食纤维和维生素含量高的水果蔬菜,也有促进肠胃蠕动帮助排便的作用,可以预防出现便秘的情况,尽量避免长期久卧或者久坐。

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