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吃黄瓜鸡蛋能减肥吗

作者:阿诗玛  时间:2014-09-12 22:04:35  来源: 大众养生网

吃黄瓜鸡蛋一般可以减肥,减肥有一定的辅助效果。

黄瓜和鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物,黄瓜里面的热量比较低,而且黄瓜当中含有丰富的纤维素和微量元素,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质和卵磷脂等物质。在减肥期间把这两种食物搭配在一起,可以增加饱腹感,同时也能减少其他热量食物的摄入,对减肥有一定的帮助效果。

如果身材出现了肥胖,可以在医生的指导下,通过全身抽脂手术、光纤溶脂手术、射频溶脂手术等方式进行治疗,让身材变得完美。

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