背部脊椎疼痛一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法，需要采取合理的治疗方法。
1、一般治疗经常干劳累的体力活可能会使背部的肌肉形成慢性劳损，容易引起脊椎疼痛，可以多加休息，采取仰卧和侧卧的方式，减少脊椎部位的压力，再配合局部热敷缓解症状。
2、物理治疗背部脊椎部位受到外界的压力会形成肌肉损伤，也会引起疼痛，可以通过推拿、针灸、烤电等物理方法治疗，能够促进局部的血液循环，达到活血祛瘀的效果。
3、药物治疗背部受凉后可能会产生无菌性炎症，导致脊椎不会出现疼痛感，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等非甾体抗炎药。
如上述方法得不到缓解，建议及时就医。
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