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睡觉心脏不舒服怎么回事?

作者:sbong16888  时间:2015-06-22 16:42:27  来源: 大众养生网

睡觉心脏不舒服可能是由于睡姿不对、室内温度过高、劳累过度等原因造成的,如果出现不适,建议就医治疗。

1、睡姿不对

可能是由于睡觉姿势不正确,造成心脏受到压迫,引起心脏不适,可以通过调整睡姿,根据心脏位置反方向睡觉。

2、室内温度过高

如果室内温度比较高,会使身体燥热,心脏跳动过快,可以通过降低室内温度,温度舒适进行缓解。

3、劳累过度

如果工作比较费体力,劳累过度,休息不好的情况下会使心脏不舒服,可以通过放松心情,减轻压力。

除此之外,还有可能是心脏疾病等造成的,在治疗期间要注意劳逸结合,避免劳累过度,保持情绪稳定。

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