随着女性年龄的增加，女性的身体也会出现一些生理性的变化，阴道松弛就是一种比较常见的现象，尤其是在生小宝宝的时候采取顺产的女性更容易出现阴道松弛的现象。当女性出现阴道松弛的时候会对夫妻生活的质量带来一定的影响，当女性出现阴道松弛的时候也会女性的心里带来一些影响。
女人下面松弛用什么药
随女人对阴道松弛的逐渐认识，需要缩阴的女性也是各种各样。下面松弛吃什么药好?吃，不一定是药哦，吃一些富含维生素的食物可有助恢复。受损弹性纤维修复同样需要营养，而对于产后就急于恢复身材而减节食的女性来讲，不仅影响产后恢复，也会影响哺乳质量。
饮食方面
松弛的女人应当多吃些富含维生素的食物，如带皮谷物富含维生素B2，一种能调节腺体分泌和保护黏膜细胞以及促进体内细胞新陈代谢的营养元素。如橙子富含维生素C，可以有效的防止纤维弹性受损和帮助恢复弹性纤维的弹性。
饮食是有些作用，但见效慢、时间周期太长，很少有能人能长期坚持并见到效果。想要短时间、有效收紧，还得是专业的缩阴产品才行。缩阴产品分为外用好口服，口服刺激肠胃，影响母乳质量，不是理想缩阴选择。外用缩阴产品直接推送到下面内部，作用到受损弹性纤维上，快速健康收紧阴道。
阴道松弛的恢复
1.自我疗法
收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
2.阴道紧缩术
如果当上诉方法都不能很好的解决阴道松弛时，可以考虑做一个阴道紧缩术。阴道紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
