现在出现失眠的人非常多，不过每个人失眠的原因都不尽相同，比如有的人是因为身体不舒服而出现失眠，另外有的人是因为睡眠的环境比较糟糕，没办法安稳入睡，另外大部分人是因为心里过度紧张焦虑而出现的失眠，这时候可以吃艾斯挫仑片帮助缓解紧张焦虑情绪，下面详细介绍这种药的作用。

艾司唑仑片作用：

艾司唑仑也就是平时所说的输了安定，是一种神经系统镇静剂，一般情况下服用三十分钟刻印出现镇静作用，但是又有个体差异以及对药物的敏感程度不同以及长时间服用产生耐药，作用时间会适当延长，严重的可以产生依赖或者抗药性。

指导意见：

建议不主张长时间服用，可以选择中药调理。例如，七叶神安，或者酸枣仁胶囊等治疗，注意休息避免紧张。配合营养神经药物治疗。避免长时间服用。

失眠问题要及时调节，不然对生活造成很大影响，失眠建议要保持心里平静，不要睡前情绪波动，不要多虑，应在安静的环境入睡，失眠可以结合体魄金中药助眠枕调理，含有药材植物沉香，檀香，灵香草，夜交藤等，对睡眠有很好的改善，安神助眠的效果不错。

艾司唑仑片主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥。药效短，作用快，长期服用会产生对药的依赖性，不建议长期服用。

一般情况下严重失眠时，可以服用艾司唑仑帮助睡眠，但不建议长期使用以免引起药物依赖性。

指导意见：

建议可以到医院进行检查引起失眠的原因，如果排除颅脑疾病，可能与精神压力过大和神经衰弱有关系，白天适当参加户外活动，睡前不易过度兴奋，可以服用安神补脑液等缓解，尽量不要长期服用艾司唑仑片。

艾司唑仑是快速吸收和半衰期中等的苯二氮卓安定类催眠药物。临床研究报道，晚上服用后其作用可持续6小时，可减少睡眠入睡潜伏期15～20分钟。可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随着用量的加大，临床表现可自轻度的镇静到催眠甚至昏迷。但是的话，这个疾病的安全性还是可以的了。