大家对何首乌一定不会陌生，这是一种非常名贵的中药材，何首乌在我国的云贵川以及华东华中等地区都有分布，其治疗作用非常广泛，比如具有安神的作用，很多人因为心理压力比较大而导致睡眠质量不好，这类人群就可以吃一些何首乌，另外灵芝也是非常珍贵的一种药材，这两种药材能不能一起吃呢？

何首乌和灵芝能同食吗？

灵芝以提高心肌供氧能力为主，所有能够提高免疫力，对心血管疾病和肝脏疾病都有很好的疗效。何首乌性能也差不多，都是保健药物?？梢砸黄鸪浴?/p>

这两种药可以再一起用，。但是在用之前请医生给辩证一下体质，是不是可以用，以免对身体产生伤害。

灵芝以提高心肌供氧能力为主，所有能够提高免疫力，对心血管疾病和肝脏疾病都有很好的疗效。何首乌性能也差不多，都是保健药物。可以一起吃。但是，绝对不可能像二楼说的那样，煲粥吃？？要笑喷饭了??！这两个东西都是木质化的，刀切不动、斧砍一跳！如何煲粥？？更何况，两个的味道都不咋样，灵芝又苦又涩又有股馊味，何首乌也很苦。煲了粥能吃得下嘛？高人啊！泡酒最好，其次就是高压锅熬汤，放冰箱里每天拿出来喝一杯?；挂幸欢ǖ某惺芰ε叮缓煤劝。?/p>

何首乌是可以同灵芝一起泡水服用的，具有温肾助阳，养心安神的作用。

意见建议：所以建议二者可以一起服用，有一定的保健效果。

可以在一起泡服的。何首乌是填精益肾的。灵芝是提高免疫力的。这两个中药在一起服用，是大补之剂?？梢蕴罹嫔?、补肾壮阳、提高免疫力。

何首乌为常用中药，性温，味苦、甘、涩。功能主治：生首乌解毒，消痈，通便；用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。制首乌补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨；用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。