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产后四物汤什么时候喝呢

作者:xuyan32810  时间:2015-10-10 03:14:49  来源: 大众养生网

产后四物汤可以选择产后一周左右时间喝,能达到调理身体作用。

四物汤当中主要成分是人参、黄芪、当归、红枣,是按照一定配伍来进行制作,在喝了之后可以起到补气养血和增强自身体质,女性在生产过程中可能会消耗大量体能和血液,在生产之后会出现身体比较虚弱,可以选择一周左右时间适量喝四物汤,在这段时间身体已经逐渐稳定,在喝水之后可以逐渐被消化系统吸收来补充身体所需。

在喝四物汤期间还需要注意营养均衡,也可以适当吃乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等食物补充。

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