一般情况下维生素B族和维生素C是能一起吃的。
维生素B族能够营养神经，抑制呕吐，促进代谢，治疗贫血，预防血栓，如果身体缺乏维生素B，容易出现结膜炎，脂溢性皮炎舌炎，口炎等症状，适当的口服维生素B族，能够使肾功能恢复正常，但是避免长期过量食用，以免出现不良的副作用。维生素C是身体的重要营养素，具有抗病毒，增强免疫力，抗氧化，预防牙龈出血，防止色素沉着等作用，当身体内缺乏维生素C时，容易导致消化系统疾病，比如恶心、呕吐以及腹泻等。
一般维生素b族和维生素c能一起吃吗
作者：xiaobao11 时间：2015-11-24 19:12:09 来源：
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