91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

清肺化痰喝什么茶

作者:瑶歌  时间:2016-09-23 22:21:14  来源: 大众养生网

随着社会文明的发展,空气污染成了影响中国人民身体健康的头号杀手,在这种情况下雾霾天气的增加,以及工作环境对肺部的影响比较大或者长期抽烟,就会引起肺部感染或者咳痰的症状,所以我们建议大家最好是要对于清肺化痰的茶饮有一定的了解。一般我们可以在生活中适当的喝一些金黄菊或者百合花以及桂花茶等,这些茶饮都是可以清肺化痰的,建议大家最好是采用文章介绍的方法去治疗它。

喝什么茶可以清肺化痰呢

桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。玫瑰花茶有美白的作用的。

五倍子500克,绿茶末30克,酵酒糟120克。先将五倍子捣碎,研细末,过筛;再加入绿茶末和酵酒糟,拌匀捣烂,摊平;用模具压制或用刀切成约3厘米见方、重约5克的块状物,待发酵至表面长出白霜时,取出,晒干,瓷罐封贮备用。每天2次,每次1块,沸水冲泡,温服或含漱。

金黄菊:产地-黄山。纯天然无污染花卉饮品,常饮可清热,明目,平肝,润肺。清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)。

百合花:产地-甘肃。有去火安神,清凉润肺之功效。治疗咳嗽,眩晕,无泡湿疹之症。

雪丽花:产地-浙江。清肝,肺火,理气健胃,解热排毒,强身壮骨,常饮雪丽花还能k抗癌,防癌延缓细胞衰老,提高免疫力,保健长寿。

绿茶不错,因为绿茶含的抗氧化成分最丰富,是VC、VE什么的十倍以上。正因为抗氧化消除自由基,绿茶有很好的抗肺癌功效,抽烟人的必备。

什么食物可以化痰

那么,在日常生活中,都有哪些常见的蔬菜或水果等食物有利于保护现代人类脆弱的肺部健康呢?又有哪些适合泡水日常饮用并对人体无副作用呢?以下列举的这些食物都是优质健康食物,都可以对人体肺部起到保护的作用,从而抑制有害痰类在身体内的堆积。

1、白萝卜

白萝卜性平,对脾肺皆有好处??梢灾笏?,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。

2、梨

润肺祛痰,但性寒伤脾,风寒、体虚慎用。

3、百合、莲子、银耳

这三者白色属金润肺,同时生津健脾,是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。

4、薏米

这本应该算在健脾的食物中,但因积食湿热造成的咳嗽中,薏米起健脾除湿的功效,所以治疗咳嗽的时候也要用到。

5、枸杞

能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用。

6、乌梅

滋阴潜阳,用于伤津燥咳,阴虚燥咳,还可以用于积食咳嗽,特别是寄生虫造成的夜咳。

7、杏仁

性微温,入肺,有苦泄降气、止咳平喘的功效。有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。

8、罗汉果

清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服??捎寐藓汗?个,柿饼15克,水煎服食。

9、胖大海

有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。

不要小看某些简单的家常食物,例如以上列举的萝卜、梨等等,别看毫不起眼,其实对人体的保健功效却很有益处,山珍海味虽然可以满足大家的口腹之欲,但是经过高温的烹调油炸蒸煮之后,大部分的营养物质反而会遭到严重的流失与损坏。

这篇文章告诉我们有哪些茶饮可以清肺化痰,希望工作在环境污染比较大的朋友们可以适当的采用一些。随着我们的生活环境发生变化,我们在生活中应该要适当的喝一些清肺化痰的茶饮,特别是生活在大城市,灰尘是比较多的地方。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产成人福利在线视频播放尤物 | 国产亚洲中文日本不卡二区 | 亚洲精品高清国产一线久久97 | 老少交欧美另类 | 久久草网站| 亚洲av无码不卡一区二区三区 | 欧美亚洲综合成人a∨在线 欧美亚洲综合另类成人 | 亚洲av无码专区在线观看成人 | 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 波多野结衣中文字幕久久 | 亚洲精品一区二区三区小说 | 色哟哟网站在线观看 | 久久综合狠狠色综合伊人 | 黑人中文字幕在线精品视频站 | 91成人在线视频 | 国产激情久久久久久熟女老人 | 成人嗯啊视频在线观看 | 久久久无码一区二区三区 | 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 性爽爽| 国产第十页| 免费夜色污私人影院在线观看 | 国产黄色片免费看 | 免费午夜爽爽爽www视频十八禁 | 精品无码久久久久久久久久 | 久久艹逼| 四虎国产精品免费久久影院 | 国产精品人成在线播放新网站 | www四虎在线高清 | 四虎国产精品永久在线 | 国产区成人综合色在线 | 全免费a级毛片免费看网站 全免费a级毛片免费看无码 | 69天堂人成无码麻豆免费视频 | 亚洲产国偷v产偷v自拍自拍 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 黄色视频在线观看免费 | aika中文字幕永久在线 | 色欲一区二区三区精品a片 色欲欲www成人网站 | 大地资源中文在线观看官网第二页 | 中文字幕天堂网 | 久久久久亚洲av成人人电影 |