在我们生活起居中，有很多的养生食材，而三七粉便是在其中之一，它的作用是十分的棒的，有很多的老年人盆友喜爱用它来滋补养生人体，挑选恰当的時间服食很重要。那麼，三七是早晨空腹服吗？
早上起来服食三七粉，用温水吞服。最好是在餐前服食，能够提高免疫力、延缓衰老等作用。心脑血管病症、高血压病人都能够服食，其也有软化血管、软化血管及胆固醇功效。
三七粉的作用与功效
种类一
1、医治高血脂
以三七粉末状，每天服3次，每天服0、6克，餐前用温开水冲服。一般1至2月为1治疗过程。此方法对冠心病、高血压病、脑动脉血管硬化伴随血糖及胆固醇提高病人合理，其总脂及胆固醇均有显著降低。
2、医治胃出血
有胃出血的盆友，能够服食三七粉末状，每天服3次，每频次1、5克，用温开水冲服就可以了。那样能够合理的医治多种类型的胃出血。
3、医治心绞痛
三七粉末状，每天2次，每一次6克温开水冲服，实际效果颇佳。经此方法医治的有的原长期服用棘籽硝酸甘油片者，服食三七后就可以停止服用;有的合拼高血压者，服后血压慢慢降低，此方法服食時间为15至30天。
4、医治冠心病
能用三七每天3次，每一次1克，30天为一治疗过程。三七中常含的三七皂甙和黄酮类化合物、多糖类等成分，有显著的清脑和软化血管。提高冠脉血容量，减少主动脉压，降低心脏耗氧的功效。
种类二
1、治反复性头痛按照规定使用量，刚开始时先服食三七片5片，自此每日间隔6钟头服2次，能够止疼。三七治反复性头痛原理主要是活血化淤、疏经通脉、祛风、除湿。
2、软化血管
用生三七粉每天3次，每一次0、6克，餐前服，30天为一治疗过程，能合理地软化血管和血细胞胆固醇，特别是在能显著地减少三酸甘油脂的成分。
3、去寻常疣
有些人让13例青年人寻常疣病人服食三七粉，每天3次，每一次0、5～1克。一般服食20～30天上下即治愈，高效率达93%上下。
