今天小编为大家介绍一道汤的做法-
鸭架汤
，可以补充人体所需的钙物质，特别适合骨质疏松患者我们一起来看看鸭架汤的做法吧材料
：主料：鸭骨500克
辅料：鸭头50克,鸭翅100克,猪肉(瘦)200克,莲藕500克,香菇(干)200克,栗子(鲜)50克,枣(干)50克,莲子50克,虾米40克,干笋50克
调料：大葱50克,姜50克,盐5克,白砂糖10克,料酒10克,味精3克
做法
1.猪肉洗净，切成两块;
2.藕洗净，去皮切成两段;
3.冬菇用水浸泡，摘净;
4.干笋、红枣、莲子洗净备用;
5.汤锅内加清水4000克，置大火上，将鸭骨架、猪肉、藕、冬菇、干笋、海米、葱、姜、料酒、糖同时放入汤锅;
6.待汤沸后，用微火煮小时;
7.再放精盐、栗子、莲子、红枣煮1小时即成;
8.上桌时加入味精。
功效
汤中重用莲藕健脾和胃，益血生肌;加上栗子、红枣、莲子以及冬菇、干笋等补中和胃之品，其具养阴益气，补中和胃之效，并可提供人体各种营养物质;正常人常饮此汤，可收到强身保健、延年益寿之效果。
鸭架汤
的做法你学会了吗，那就做给父母，他们身体健康，是儿女最大的欣慰。
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