???中医有着津液之说，都来至于人体，但是在性质和功能上都是不一样的，简单来说，在人体体表，肌肉等中的液体为津，在人体骨骼腑脏之中的为液，津液作为人体中的重要组成部分，对于人体的内循环的运行是相当的重要的，也是值得我们的重视的。

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???在中医中，中医中的津液学说是中医的基础之一的，虽然都是来至于食物，性质功能不一样的，但是都是人体的重要的一环的，也是中药治病重要的依据的，因此来说，对于津液的把握，可以让人们很好的预防和治疗疾病的。

???津和液异同：津与液皆来源于水谷精微，但二者在性状、分布和功能上有所不同：质地较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并能渗入血脉之内，起滋润作用的，称为津;质地较浓稠，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等，起濡养作用的，称为液。

???各种津液因性质、分布和功能不同，又分为津和液两类。将存在于气血之中，散布于皮肤、肌肉、孔窍并渗入血脉，清而稀薄，流动性较大，具有湿润作用的称为津;将灌注于关节、脏腑、脑髓、孔窍等组织，稠而浓浊，流动性较小，具有滋养作用的称为液。津与液二者本质相同，均来源于饮食水谷，二者相互影响，相互转化，故往往津液并称。津液的生成、输布、排泄过程很复杂，涉及多个脏腑的生理活动。如胃的受纳，小肠的吸收，脾的转输，肺的宣发肃降、通调水道，肾的蒸腾气化，三焦为通道等。津液主要有滋润和濡养的功能，如润泽浅表的皮毛、肌肉，滋润深部的脏腑，充养骨髓和脑髓，润滑眼、鼻、口等孔窍，滑利关节等。如果津液的输布、排泄失常，就会滋生水饮，或酿生痰浊，出现一系列病理变化。

???《灵枢·决气》：“何谓津?岐伯曰：腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。何谓液?岐伯曰：谷入气满，淖泽注于骨，骨属屈伸，泄泽，补益脑髓。皮肤润泽，是谓液。”这里简要地指出了津和液的概念及功能。而现代医学对液体成分也分成了两大类，即水溶性物质和脂溶性物质。通过探究，觉察津、液似分指这两类物质。

???其实在现在医学中的水溶性物质和脂溶性物质是与中医中的津液学说是遥遥呼应的，一旦津液生变的话，就会产生一系列的病变的，这样的话，对身体是相当的不利的，这一点是大家一定要注意的，保持津液健康是保证身体健康的关键的。