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中医提醒:按涌泉穴能防治脱发

作者:养生专家  时间:2013-09-05 00:00:00  来源: 大众养生网

脱发一直是中年男性所最讨厌的症状,头发减少不仅使人看上去年老,更会减少人的自信,然而不仅仅是这些,头发减少还预示着肾经的不足,下面推荐几个方法,让头发增多。

除了因疾病引起的脱发之外,自然脱发大都是头部的血液循环不好引起,因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环,从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位,特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落,但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了,它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴,那就是涌泉穴。毛发在中医的理论中被称为“肾之余”,即头发的营养是由肾供给的,肾精充足,则头发乌黑发亮,不易脱落,更不会开叉,也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏,头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发的养护取得事半功倍的效果。

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