1、罗汉果的功效与作用及禁忌

首先罗汉果本身有很好的帮助人止咳作用，它能够有效地缓解人出现的咳嗽症状，并且对人的肺部有一定的滋润效果，同时罗汉果泡水的话能够有效地缓解人出现的上火症状，对于咽喉肿痛也有一定的缓解效果，日常生活中有一些便秘症状的人也是可以适当的服用一点罗汉果水，能够起到很好的缓解便秘症状，帮助人起到很好的排泄排毒的作用，对人的咽喉也有一定的保护功效。

2、罗汉果菊花茶

先将罗汉果洗干净之后将它一分为四，之后将切好的罗汉果放入事先准备好的水中先泡一段时间，之后将野菊花用清水进行漂洗，之后将事先泡好的罗汉果和菊花一同放入水中，先用大火煮沸，等水沸腾了之后盖上盖子再改用小火慢炖大概半个小时，半个小时之后开过就得到热腾腾的饮品，可以在里面适当的加入少许的蜂蜜或者一些其他的东西，这样会让营养更加的丰富。

3、罗汉果咽喉炎

罗汉果本身有很好的保护人咽喉的作用，与一些咽喉肿痛情况有一定的缓解效果因子对咽喉炎有一定的治疗作用平时生活中可以饮用一些罗汉果搭配其他下火消炎的东西一起泡制，服用的话能够起到很好的控制咽喉炎的症状，当然咽喉炎不仅要通过服用罗汉果，当生活中也需要通过一些药物的治疗来进行，当然平时生活中可以通过服用罗汉果来起到很好的预防效果，减少出现这样的几率。

4、罗汉果治疗慢性咽炎

罗汉果茶有很好的止咳，并且对咽喉也有一定的修复保护作用，所以对于慢性咽炎也有一定的控制和治疗效果，但是罗汉果最主要的功效还是起到预防的效果，所以咽炎的治疗还需要通过药物进行，日常生活中辅助喝一点罗汉果水能够起到很好的帮助作用，对于一些喉咙出现有疼痛情况的人能够起到很好的缓解疼痛效果，并且对于咽炎的预防有一定的作用，会让咽炎的出现急剧减少。

5、罗汉果能长期喝吗

罗汉果并不建议长期服用，长期饮用的话会对人的身体还是有影响的，因为罗汉果本身是寒凉的，但是它本身也比较的甜，吃太多的话反而会对人的身体造成影响，容易导致人出现一定的长胖之类的副作用，因此只有出现有咽喉疼痛的情况下才可以适量的饮用一些罗汉果水，一般情况下，如果需要饮用罗汉果水的话，还需要一些其他药材的搭配中和，这样才能够避免掉里面的危害。

参考文献