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豆浆机的使用方法

作者:大众养生 时间:2016-01-18 13:26:20来源:大众养生网我要分享

1、怎样用豆浆机打豆浆

任何豆浆的制作工艺都是相同的,然后就是清洗豆子,最后再放水,打开开关开始打豆浆,调味料一般使用都是糖,放入糖的时机有非常的讲究,可以选择在开始的时候放,也可以在最后的时候放都不影响,只要不选择放红糖就可以。黄豆洗干净之后用清水浸泡,一般都会泡一个晚上,将泡发后的黄豆洗干净之后,倒入洗干净的豆浆机中,加入1100毫升左右的水,开开关就可以。

2、打豆浆

在购买黄豆的时候,要尽量选择比较新鲜的黄豆,新鲜的黄豆会更加的香甜,而且营养价值也非常的高,如果想要喝五谷豆浆可以选择买一些红小豆,或者是花生之类的,在打豆浆之前将所有的材料都准备泡发, 这样打起豆浆来会比较的轻松,而在选择豆浆机的时候要尽量选择不锈钢罐体的,这样会比较的耐用,之后就是掌握好加豆浆的水量,不要随意多加或者是少加。

3、五谷豆浆机

五谷豆浆的营养非常的丰富,而且非常容易被消化和吸收, 如果豆浆可以很好地用来防治高血脂,刚血压,预防动脉硬化,是一种老少皆宜的营养食品,美誉为植物奶,首先在打豆浆之前,原料一定要干净没有腐烂和杂质,之后将原料用干净的水来浸泡6小时到10个小时左右,之后再放入五谷豆浆机中启动开关打磨豆浆即可,如果有豆渣可以选择过滤。

4、豆浆机打豆浆需要多长时间

现在的豆浆机都是全自动一体化,自动研磨自动熬煮,只需要将已经泡发好的豆子放进杯体中,再加入一些其他的五谷杂粮或者是调味品,之后再兑入清水大约20分钟左右就可以。为什么会选择要20分钟呢!因为黄豆中含有胰蛋白酶抑制剂以及血细胞凝结素,而这两种元素想要消灭的话,需要熬煮20分钟左右,所以建议在打豆浆需要20分钟的时间。

5、用豆浆机怎么打果汁

现在的豆浆机有非常多的功能,而其中就是有做果汁,简单美味,又非常的方便。首先我们要准备一个有打果汁功能的豆浆机,然后准备3个橙子清洗一下,将橙子切开之后成十字切两刀,切出四瓣之后,将皮剥掉,将拨好的橙子切成小块,之后将橙子块放入豆浆机内,找来适当的增减,然后开启豆浆机,选择果汁功能按启动键,之后在筛去果肉渣。

参考文献

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