对于很多的老师来说嗓子不舒服是非常常见的，因此要注意平时在工作过程中要多喝水，一但出现长期性的嗓子不舒服情况，那就是患有了慢性咽喉炎，这个病的治疗是比较繁琐的，往往很难治好。也可以随身携带一些药品，主要是一些润喉的药物。在嗓子难受不舒服的时候含几片就会有一个缓解作用。平时也要尽量保证自己不要大声的去说话，每天都喝一定量的水。