面部受到的阳光刺激变小后，晒斑一般就会自动慢慢消除，但是还会残留一小部分色素，为了预防色素逐渐的积累，最好服用适量的维生素减少色素的沉着。如果日照比较强烈，就一定要戴上太阳帽或者太阳镜，并且要时常涂抹防晒霜，室内的灯光也会对皮肤产生伤害，就也要注意。平时再适当的多喝一点柠檬水，西红柿也要多吃一些，注意好这些方面就可以减少色斑的产生。