我的小舅子从云南给我带来了很多铁皮石斛，说这个东西可以补肾，但是我觉得吃多了肯定不好，所以请问铁皮石斛的副作用是什么？

你好，铁皮石斛是一种中草药，它确实能够强精补肾，温肾壮阳，所以很多男性会比较有兴趣。同样，从中医角度出发，一利必有一弊，铁皮石斛在强精补肾的同时，也是有一些副作用的，小编这里给你整理了一下；

一，吃多了容易虚胖，不但铁皮石斛是这样，很多补肾的食物都是这样的。

二，铁皮石斛容易造成上火，它本身是属于一种热性食物，所以吃多了会上火。

三，吃完铁皮石斛短时间内不要进行性生活，以免造成肾部劳损。