这段时间身体总是有酸楚感，每天起床后感觉身体特别的沉重，同事说我这是体内有湿气的原因，让我去拔罐。不知道拔罐能不能去除体内的湿气呢？

你好，拔罐是一种物理治疗方法，拔罐可以有效的去除体内湿气。是通过排气引起罐内产生负压，因为拔罐是紧贴在皮肤表面，当罐内产生了负压之后就会牵引住皮肤内的肌肉、血管等，会产生一些反应来达到改善血液循环和排出体内湿气的作用。拔罐需要讲究一定的穴位，在进行拔罐时要注意不要受凉，在拔罐后注意不可以洗澡。等到拔罐后身体出现的发紧现象慢慢缓解消退之后才可以洗澡。虽然说拔罐可以排出体内湿气，但也注意不可过于频繁。