冬天因为气候比较寒冷，所以身体容易出现这样那样的问题，冻疮主要是低温损害造成的。首先一定要做好局部的保暖措施，适当的穿一些衣服，这个很重要的，只要身体保暖了，冻疮自然就没有那么容易发生了。预防冻疮还要进行局部的按摩，可以改善局部的血液循环，再就是平时注意适当用温水进行适当的浸泡，应该用点冻疮膏，这样可以防治冻疮的发生。还有就是平常可以多吃一些含有维生素C的食物。