胳膊如果经常不注意保暖的话，是很容易出现着凉导致的疼痛的，如果没有很好的进行治疗的话，是可能会导致关节炎症的产生的，特别是在冬天的时候，一定要注意保暖的措施，胳膊经常出现疼痛的感觉的话，可以经常的进行泡热水澡来进行缓冲，同时要注意多进行一些户外的体育的锻炼，注意可以很好的增强自身的抵抗力，如果病情恶化的话，一定要进行及时的就医治疗。