刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！做红烧肉是可以放盐的，也可以不放盐，如果放了过多的老抽酱油上色就不需要放盐，避免盐的摄入量过高，影响血压。红烧肉比较油腻，适当食用就可以，不要大量食用。