??巴戟杜仲海龙瘦肉汤是一款主要营养成分为蛋白质的药膳。巴戟杜仲海龙瘦肉汤药膳口味鲜美，营养丰富而且做法简单。也是补肾壮阳的良方。阴阳平衡对于一个人的身体健康来说非常重要，所以壮阳就至关重要了。而很多人并不希望通过吃药来壮阳，那么这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤就是最好的选择。在平时的饮食中多食用巴戟杜仲海龙瘦肉汤就可以达到补肾壮阳的作用，既品尝了美味，又获得了壮阳的作用。

??一、用料

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??巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。

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??二、食材基本介绍

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??巴戟又名鸡肠风，巴戟天。性微温，味甘、辛。补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。巴戟天可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。

??巴戟根呈扁圆柱形，略弯曲；表面灰黄色或暗灰色，具纵纹及横裂纹，皮部有时横向断离，露出木部，呈串节状。质韧，断面皮部厚，紫色或淡紫色，易与木部剥离，木部黄棕色或黄白色，无臭，味甜而微涩。

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??杜仲是名贵滋补药材，其有效成分中除了含有大量已知活性的药用成分外，还含有多种营养物质，营养物质是杜仲保健作用的重要物质基础。

??海龙主产于广东阳江、惠阳、宝安、海丰，辽宁旅大、庄河等地，销全国各地，以浙江、江苏销量最大；此外山东、福建、台湾、澎湖群岛等沿海地带亦有产。海龙即海洋动物中常见的海马，是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。

??三、基本做法

??将巴戟、海龙、杜仲洗净，猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。

??四、适用人群

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??用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

??杜仲猪腰汤具有安胎的作用，帮助孕妇和胎儿强健身体。孕妇可以吃杜仲猪腰汤，而且孕妇食用杜仲猪腰汤还有安胎的功效，这味汤药对于胎动不安和习惯性流产都有很好的治疗，还能显著应对孕妇体虚肢冷、肾脏亏虚。孕妇挺着大肚子对身体来说也是极大的负荷，因此准妈妈们容易腰酸背痛，这时候杜仲猪腰汤就能起到作用了，减少体乏无力等症状，让准妈妈更健康。

??糖尿病、高血压患者。这些患者属肝肾不足者，食用杜仲猪腰汤可以补充肾气不足。

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??五、服用量

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??巴戟杜仲猪骨汤比较适合冬天进补，但是不适合夏天食用，并且每日一碗即可，不可以过量食用。这是因为巴戟杜仲毕竟是中草药，并不是补药，所以食用就必须要适量，而且肾虚严重者应该要到本地的医院去查看，并且必须要听从医生的建议进行科学的治疗。

??六、功效

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??杜仲有补肝、补肾、暖子宫、安胎气、降压、通便利尿的作用，能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。杜仲有改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

??巴戟，可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿，用语于治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，小腹冷痛，也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。

??猪骨汤中加入了巴戟和杜仲熬制，除了有上述的功效之外，还有壮腰膝，有益力气，滋补虚弱，强筋健骨的功效，对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。

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??看完以上关于巴戟杜仲海龙瘦肉汤的基本介绍，大家应该都愿意去试着做一做吧。而且这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法并不复杂，一学就会，但在食材上却很讲究。巴戟、杜仲、海龙以及瘦肉的搭配，就淋漓尽致地发挥出了各自的营养成分以及药用价值。这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤尤其是对于补肾壮阳非常有效。

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