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奶油芝士酱要怎么做?

作者:fyy9  时间:2015-08-29 13:06:32  来源: 大众养生网

奶油芝士酱是大家都非常喜欢吃的一道甜品,在饭后,人们都通常会点这一道甜品来享受,而下午茶也会常常出现这道甜品,而这道甜品的营养价值也是非常的高,富含有大量蛋白质、维生素和脂肪,那么奶油芝士酱要怎么做呢?下面,就让大厨来告诉大家奶油芝士酱的做法。

1.土豆去皮,切成3CM的厚片,锅中倒入水煮开后加入少许盐,放入土豆煮20分钟。(用筷子插入土豆,很轻易就可以插入,说明土豆煮熟了).2.煮土豆的同时,开始做内陷部分。把黄油跟低粉用手捏成面团状,混合均匀后备用.3.把牛奶跟鲜奶油混合后,用小火加热至煮沸,加入盐跟黑胡椒碎调味。

4.加入步骤2的黄油低粉后,迅速离火,用打蛋器搅拌均匀.5.搅拌均匀后,再次回到火上,小火加热大概1分钟,让淀粉糊化,去掉生面粉味.6.煮好的奶油白酱放在碗里放凉备用.7.煮熟后的土豆稍微沥干水分后,用细网筛筛成薯泥(这样的薯泥均匀细致没有粗糙的口感).9.把过筛的薯泥倒入锅中小火翻炒,去除多余的水分,离火后加入蛋黄和黄油拌匀.

10.把薯泥放入裱花袋,在烤盘中挤成杯状薯泥,并填入奶油白酱.

11.表面铺满切达芝士丝跟百里香少许,烤箱180度上下火40分钟即可.土豆:和胃、解毒、消肿

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

牛奶:富含蛋白质

以上就是讲解的全部内容,奶油芝士酱简单易学,就是在选购食品的时候要注意挑选好的材料,认真看仔细食材的新鲜程度和样貌大小。当然,这道甜品虽然美味可口,但是奶油富含了大量的脂肪,也不可以多吃,避免肥胖。

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