下莲藕排骨墨鱼汤做法：
主料：排骨500克，墨鱼干1只约100克，莲藕500克
辅料：花生半碗，姜2片，盐适量
制作方法
1.墨鱼搓洗后用水浸泡3小时，至软，撕去表层黑色滑腻的薄膜，去骨，切片;
2.花生洗净，用清水浸泡2小时;
3.莲藕洗净，稍拍扁，切块;
4.排骨洗净切块，氽水捞起;
5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
墨鱼滋补女性
墨鱼是一种海味，鲜、干皆可入馔。鲜墨鱼也叫花枝，粤菜馆里常有的XO酱爆花枝片、碧绿花枝片便是它了。墨鱼干则和鱿鱼干、章鱼干等一样，是煲汤的好材料。讲到这三种海产品，很多人都会混淆。墨鱼也叫乌贼，鱿鱼也称枪乌贼，它们同属十腕目，区分它们最简单的方法是：用手指用力按一下胴体的中部，如果有坚硬感，就是墨鱼，如果较软，就是鱿鱼。而章鱼也叫八爪鱼，它和墨鱼、鱿鱼的最大不同是只有八腕。
墨鱼更是女性理想的保健食品。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。女人一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼都有好处，具有养血、通经、安胎、利产、止血、催乳的功效。墨鱼可炒、烩、煲汤。
可以不勇敢问#上个月去海边玩的时候，买了很多的海鲜回来，而且还买了很多的干墨鱼，但是一直都不知道怎么吃，就没有做的吃，今天的时候，突然的很想吃，就像自己做，如何
背叛゛的下场っ问#我平时比较喜欢喝排骨汤，经常炖排骨汤喝，听说排骨汤跟墨鱼一起煮比较好吃，对身体也比较有好处，墨鱼排骨汤有什么功效，应该怎么吃？大众养生网小编解
企求问#我还没有煮过干墨鱼，但是我很喜欢吃干墨鱼，我昨天买了一些干墨鱼回来，听说还要进行泡发之后才能够食用，不知道干墨鱼怎么泡？大众养生网小编解答：对于干墨鱼的
芯痛,谁会疼问#听人家说女性在怀孕之后，对于海鲜之类的食物都是不可以吃的，所以我一直都没有吃过，但是现在想喝墨鱼汤，不知道可以吗？大众养生网小编解答：孕妇是可以
我的愛不痛、。问#刚生完宝宝，现在基本上隔一天婆婆都会给煮墨鱼猪肚汤喝，说是帮助身体恢复的。一般墨鱼猪肚汤的功效是什么呢？大众养生网小编解答：墨鱼也叫乌贼。具有
过错又错过问#我很喜欢吃墨鱼，尤其是墨鱼汤，但是发墨鱼时间有点久，要等发很久才可以做菜，所以想问一下干墨鱼怎么发得快呢？大众养生网小编解答：很多人都喜欢吃墨鱼，
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
