膝关节韧带拉伤可以通过物理因子治疗、运动治疗的方法恢复比较快。发生膝关节韧带拉伤之后,可以到骨科就诊,通过磁共振等检查明确诊断。如果只是轻微的撕裂,早期注意制动休息,可以通过超短波的方法治疗,防止出现炎症,后期可以选择磁热疗的方法治疗缓解症状。在膝关节韧带拉伤恢复后,如果局部的症状已经缓解,需要通过运动治疗的方法循序渐进的进行功能锻炼,防止出现关节活动受限以及关节稳定性下降的问题。在膝关节韧带拉伤没有完全恢复之前,建议患者注意休息,不能过早的剧烈运动,否则容易加重韧带的损伤,不利于恢复。
消除膝盖积液的最快办法