出现肩袖损伤,最好先控制症状,比如冰敷,疼痛很明显的时候可以采用冰敷,然后用消炎止痛药,比如最常用的西乐葆、乐松,外用氟比洛芬巴布膏控制症状。最好去医院预约核磁,因为肩袖损伤分几度,不同的损伤程度,可能治疗方法不一样。如果是一、二度的肩袖损伤,可以采用保守治疗,比如制动,采用康复治疗,在用消炎止痛药的同时采用肩关节的逐步康复训练,比如爬墙动作,逐步进行外肩关节外展的动作辅助肩袖的康复。但是,如果肩关节核磁显示肩袖有三度损伤或者合并有其他问题,可能就要做肩袖的修补,用肩关节镜进去之后把损伤的肩袖进行缝合,才能有利于肩袖进一步恢复。
消除膝盖积液的最快办法