通常没有“脚后跟疼最佳治疗方法是什么”的说法,脚后跟疼一般是指足跟疼痛,足跟疼痛的治疗方法可能有穿合适的鞋、多休息、物理治疗、外用药物、口服药物等,需要根据病情选择合适的方法进行治疗。
1、穿合适的鞋:足跟疼痛可能是穿鞋底硬、码数大、材质差的鞋子导致的,通常选择码数合适、舒适柔软的鞋子。
2、多休息:如果脚后跟疼痛不是很严重,可以适当休息,减少站立和行走的时间,可以让疼痛部位得到充分的休息和恢复。
3、物理治疗:可以到专业医疗机构通过针灸、拔罐、中药熏蒸等物理方法进行治疗,能够帮助缓解足跟疼痛的症状,避免私自操作,以免加重病情。
4、外用药物:如果没有外伤,可以遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等外用药进行缓解,有外伤通常不建议使用。
5、口服药物:如果疼痛症状难以忍受,影响行走,可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
如果出现足跟的疼痛症状没有得到缓解或加重,建议及时就医治疗。此外,在治疗过程中,需要减少站立和走路时间,饮食清淡,加强锻炼,保持心情舒畅。