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纪泉主任医师

北京医院  骨科

肩周炎怎么缓解疼痛

视频内容

肩周炎一般可以通过饮食调理、按摩、针灸、药物治疗、封闭治疗等方式缓解,具体需要根据病情的严重程度,在专业医生的指导下,选择合适的方式治疗。

1、饮食调理:若症状较轻,在饮食上可以吃些清淡、易消化的食物,如鸡蛋羹、小米粥、玉米粥等,避免食用辛辣刺激的食物,麻辣烫、烧烤、火锅等,以免加重症状,影响恢复。

2、按摩:平时还可以通过按摩的方式促进局部血液循环,有助于缓解局部疼痛、肿胀等症状。

3、针灸:在按摩的基础上,也可以利用针灸刺激穴位,可以起到舒筋通络、行气止痛的作用,有助于缓解疼痛。

4、药物治疗:若疼痛较重,可以在专业医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,可以起到消炎、镇痛的作用。

5、封闭治疗:若疼痛剧烈,可以遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液等药物进行封闭治疗,有助于缓解肩周炎引起的疼痛、关节僵硬等症状。

平时,还要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,并且要纠正不良姿势,同时要早睡早起,避免熬夜,保持规律作息,还要定期复查。若情况严重,需要及时就医治疗。

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