颈动脉狭窄是我们生活中最常见的一种疾病，但是有一些人患有疾病之后心情会变得烦躁和有一定的精神上的压力，饮食上总是什么都不敢吃，其实调整好饮食对疾病康复帮助特别大，下面一起了解下颈动脉狭窄吃什么比较好。
1.黄豆酱
吃黄豆酱的好处
含有丰富的植物性脂肪酸，属于不饱和性的脂肪酸，具有清除血管黏膜饱和性脂肪酸的蓄积，有利于改善动脉血管的堵塞。
黄豆酱怎么吃
100g调味食用。
2.刀豆
吃刀豆的好处
氨基酸含量高，且含有丰富的纤维素以及维生素P，后者具有降低血压的作用，从而缓解本病所知的动脉功能不全。
刀豆怎么吃
100g与肉片同炒食用。
3.四季豆
吃四季豆的好处
含有丰富的纤维素，能够刺激肠道蠕动，有利于代谢废物的排泄，有利于恢复正常的肠道排泄功能。
四季豆怎么吃
100g清炒食用。
日常饮食虽然能够提供给我们更多的营养价值，但是患有疾病之后饮食的调整一定要特别的注意，了解了颈动脉狭窄吃什么比较好以后，希望朋友们能够做好调整，另外患有颈动脉狭窄疾病要定期去医院做好检查。
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