舌咽神经痛是我们生活中发病率非常高的一种疾病，会给身体带来很大的伤害，很多人也正在受着疾病折磨，如果我们在生活中要多注意也能够帮助身体更好更快的恢复，下面一起看一下舌咽神经痛吃什么比较好呢！
1.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。富维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。营养神经有一定的好处。
牛奶怎么吃
每天200-300早晚饭后食用。
2.酸枣仁
吃酸枣仁的好处
酸枣仁有心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠的功效。
酸枣仁怎么吃
用50克，辅助大枣，薏米，粳米，煮粥。
3.菠菜
吃菠菜的好处
菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。
菠菜怎么吃
每天200克，水焯后食用。
上面就是对舌咽神经痛吃什么比较好的介绍，通过了解之后我们知道患有舌咽神经痛饮食调整也是非常重要的，但是要注意饮食不能代替药物治疗疾病。
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