众所周知,人体有阴气和阳气两种气,无论哪一种,如果虚弱的话都会使人体引发各种疾病,尤其是对男性来说,如果体内阳气不足,就会导致男性肾虚,女性体内阴气不足,会导致女性宫寒,还有一些人的身体属于湿热型身体,那么湿热吃什么药好得快呢?
生活习惯与潮湿的生活环境有关系,比如长期喜食冷饮等寒凉之物,夏季空调间温度过低,久而久之就会产生湿气。湿寒气郁结在内,会伤到内脏,常见的症状如皮肤暗黄、脸上色斑多,或便秘或大便不成形,女性?；岢鱿止?男性则比较常见,如肾部感觉阴冷,时间短,尤其夜里容易冒虚汗,
第一、平时要少吃寒凉和辛辣的东西,多吃健脾利尿的食物;
第二要保持室内空气流通,衣服干爽,多下雨天要减少外出;
第三、尽量减少西药的使用,避免更大的危害。身体有湿气的人建议用中医调理,中医治本,不易伤身。
目前祛湿简单的方法有:蒸桑拿、拔罐、用红豆薏米粉、艾灸、喝红姜糖水等,这些方法只会起到少许作用,起到除湿的作用。体湿与脾胃有关,应引起足够重视
脾胃湿热或肠胃积滞导致舌苔黄厚,常见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁。避免夜间肠道蠕动减慢增加肠道负担。减少高脂肪、高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,尽量少用煎炸炒的烹调方法,可以适当喝点以上的凉性食物。参苓白术丸具有健脾、益气的功效。体倦乏力,食少便便。泄泻兼有大便不通畅,肛门有下坠感者不能服用。最好在饭前或吃饭前同时服用。
