1、红枣花生猪蹄汤

这道菜首先需要做的是把猪蹄切成块，然后把锅子中加入凉水，把猪蹄放入锅子中过一下水，除去血腥。把香菜、枸杞、红枣和花生再洗干净。香菜需要在清洗之前切成小段。再把除了香菜和食盐以外的所有辅料都加入到压力锅中，再加入已经处理好的猪蹄。等到压力锅的筏子落下的时候打开压力锅，加入适量的食盐和香菜就可以享用了。

2、猪蹄炖黄豆汤的做法

这里需要准备的食材是猪蹄、黄豆，辅料是香葱、盐和鸡精，少量的党参和米酒。首先需要做的是提前将黄豆浸泡时间大约是3个小时。然后要把猪蹄儿洗干净，切成大小适中的块儿，留着用。在锅中加入水，煮开以后把切好的猪蹄儿放入热水中，过水大约5秒以后捞出。再把热水倒掉，然后将猪蹄儿、黄豆和其他的辅料加入到新水中，小火慢炖时间大约4个小时就可以。

3、猪蹄花生汤丰胸吗

猪蹄儿花生汤有很好的美容和催奶的效果，但是丰胸效果并不是那么的明显，大家都知道的是猪蹄可以美容，花生养胃，所以说猪蹄花生汤并没有很明显的丰胸效果，但是想要丰胸可以吃一些木瓜炖排骨。在晚饭以后，喝一杯木瓜酸奶汁也有很好的丰胸效果。也有很多过来人推荐喝冬瓜汤，长期坚持也能有丰胸的效果。除此之外还可以用按摩的方法来丰胸。

4、山药炖猪蹄

这道菜所需要的主要食材是山药、猪蹄。辅料是花生，调料是盐。首先需要将山药清洗干净，然后把皮去掉切成小块儿。接下来需要把猪蹄洗干净切成块儿，过一遍热水捞出晾干。最后一个步骤需要把山药、猪蹄和花生米放在锅中，然后再加入适量的盐和水，采用中火慢炖的形式将猪蹄炖烂就可以。一般来说可以分多次吃完，有的可以连续吃一个月。

5、猪蹄炖黄豆下奶吗

花生养胃、猪蹄可以美容，花生猪蹄汤的确有一定的催奶的效果。但是如果想要催奶，还可以喝一些黄花菜猪蹄汤，如果有条件的还可以到买一些通草，用来炖鲫鱼，通草鲫鱼汤也是有一定的催奶的效果，很多宝妈也可以喝鸽子汤，也有很好的催奶的效果，但是花生猪蹄汤如果多喝的，师很容易发胖的。但是每一种方法并不是适合所有人的，所以想要催奶的宝妈可以都尝试一下。

参考文献