91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

网站地图 网友投稿
当前位置.:百科 >> 菜谱 >> 家常菜>>正文

鸡蛋饼的做法是什么

作者:大众养生 时间:2016-03-18 16:41:44来源:大众养生网我要分享

1、鸡蛋饼工具

在做鸡蛋饼时没有什么特殊的工具要求,鸡蛋饼的工具主要是为了让鸡蛋饼做出来好看。先准备一个鸡蛋打成鸡蛋液后,在鸡蛋中加入剁碎的葱花、食味精、搅拌均匀。搅拌鸡蛋时需要准备一个打蛋器,搅好的鸡蛋,放入一旁在电煎锅中倒入油,加入一个三角形,或是花朵型的小模型,这个小模型可以让鸡蛋看起来更漂亮。放在锅上把鸡蛋液倒入小模型中,煎两分钟左右拿起小模型,把鸡蛋用铲子翻转一下,另一面煎好即可。

2、香蕉鸡蛋饼

香蕉鸡蛋饼是家里需要准备一台料理机,把香蕉去掉外皮切成块,放在料理机中,加入几个鸡蛋,放上适量的白糖或食盐,打成鸡蛋液后盛出倒在锅中,加入适量的油,添加至两面金黄,即可直接食用。香蕉鸡蛋饼是一道很美味的主食,香蕉可以润肺清热,解毒,其中含有丰富的蛋白质微量元素,不仅可提高免疫力,对溶解、脂肪、减肥、瘦身有着不错的帮助。

3、牛奶鸡蛋饼

牛奶鸡蛋饼是很常见的一道早餐,其做法也非常简单。先准备牛奶适量,鸡蛋两个将鸡蛋打成鸡蛋液,把牛奶倒入鸡蛋中搅拌,这时鸡蛋的颜色已经变成了白色,再加入适量的糖或是蜂蜜,将牛奶鸡蛋放入已经热油的煎锅中,煎成鸡蛋饼切碎,可以用来卷火腿肠,或是用来卷沙拉酱都是可以的。鸡蛋饼中含有丰富的蛋白质及微量元素,每天早上吃几个,可有滋补身体这功效。

4、胡萝卜鸡蛋饼的做法

萝卜鸡蛋饼中的胡萝卜含有丰富的维生素,微量元素,不仅可美容养颜,还可促进身体毒素排泄,常吃对身体有好处。先把胡萝卜切成胡萝卜丝,把鸡蛋打成鸡蛋液,加入牛奶和面粉,把胡萝卜丝加盐,放入鸡蛋中。平底锅中倒入油,等油五成热后把鸡蛋液倒入锅中,煎的时候一定要快速的翻动,防止糊锅,煎好后讲相声菜叶即可食用。胡萝卜中含有丰富的微量元素,可开胃,促进食欲消化。

5、鸡蛋饼做法

准备几个鸡蛋,放入碗中打成鸡蛋液,加适量的盐,均匀的搅拌一直到盐粒融化,可以在鸡蛋中加入剁碎的葱花,胡萝卜或是木耳。加好配菜后,准备一台平时炒菜的锅,在锅中倒入油,灯油已经烧热后,把做好的鸡蛋倒入锅中煎成鸡蛋饼,鸡蛋饼切成四方形状,铺在生菜上即可食用,随吃随做方便美味。鸡蛋中含有丰富的微量元素、蛋白质、维生素对人体有好处。

参考文献

微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 深夜福利视频在线观看免费视频 | 国产资源网站 | 黃色一級片 | 中文字幕久热精品视频在线 | 久久免费精品国产视频 | 朝鲜女人大白屁股ass | 国产精品成人va在线观看 | 丝袜美腿亚洲一区二区 | 中文国产成人精品久久水 | 一本综合久久国产二区 | 青青草原在线播放 | 欧美毛片又粗又长又大 | 国产亚洲欧美在线观看三区 | 99久久99热精品免费观看国产 | 成人精品一区二区久久 | 婷婷久久综合九色综合88 | 欧洲一区 | 国产91一区二区在线播放不卡 | 免费成人高清在线视频 | 免费看黄色网页 | 亚洲精品中文字幕久久久久久 | 七次郎华人最新线路 | 永久免费无码av网站在线观看 | 一个综合色最更新快 | 国产成人亚综合91精品首页 | 亚洲av永久无码精品秋霞电影秋 | 日本成年人视频网站 | 午夜免费福利不卡网址92 | a级免费看| 久久好色| 熟女人妻少妇精品视频 | 免费在线成人 | 蜜臀av午夜一区二区三区 | 欧美人一级淫片a免费播放 欧美人与zoxxxx另类 | 日本熟妇人妻xxxxx-欢迎您 | 亚洲欧美日韩国产专区一区 | 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫 | 欧美不卡网 | 久久国产一久久高清 | 爱爱毛片 |