相克
银耳+白萝卜：易患皮炎
搭配
银耳+鸭蛋：滋肾补脑
银耳+墨鱼：滋补肺阴
银耳+猪腰：补肾
银耳+苹果：润肺止咳
银耳+百合：滋阴润肺
银耳+山药：滋阴润肺
银耳+冰糖：滋补润肺
银耳+菊花：润燥除烦
银耳+枸杞子：美容养颜
禁忌人群
外感风寒的人、糖尿病患者慎食银耳。
适宜人群
慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者适宜吃银耳。
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