减肥一直以来都是我们女性朋友们的事，总感觉一直没有尽头，最近听说可以通过敲带脉来减肥，那么如何进行呢？

我们都知道如今减肥确实已经是生活中一个热门的话题，一般“带脉”就在腰的附近，如果你是一个旁人，在你的腰部就会有一坨像游泳圈的赘肉，带脉就在那里，可以敲了，单壳的时候记得不要光敲赘肉，也该结合一些穴道来敲，效果会更好。很多人坚持几天看效果不明显就没有坚持下去，嚷嚷说没有效果，其实减肥跟养生一样，是一件需要你长期坚持的事。