我的母亲今年已经有60多岁了，最近发现他非常喜欢睡觉，尤其是中午的时候一定要睡觉才会有精神，老年人爱睡觉怎么回事？

老年人如果非常爱睡觉说明了身体的状况不是非常的好，需要静心调养，可以选择服用一些保健品或者通过中医的治疗方法来进行调整，首先在保健品之类的可以喝一些蜂王浆，而且蜂王浆是没有任何副作用的，蜂王浆对于治疗高血压，糖尿病都有非常大的好处，而且可以很好的调整人的身体状况，或者可以让老人去打太极，太极是一种有氧运动对于老年人的身体是有非常好的效果的。