婴儿的辅食对婴儿发育的重要性不言自明,每个宝宝从喝牛奶到辅食再到断奶吃饭这一过程,正因为辅食的重要性,所以添加辅食的相关事宜也备受关注。
1.枣汁:原料:将干红枣十至二十粒左右泡入水中,红枣要彻底洗净后捞出,放入碗中,在蒸锅里看见水开了以后蒸十五到二十分钟,红枣要彻底洗净,放入蒸锅中,待煮熟后再煮十五至二十分钟。红枣对于身体健康非常有好处,喝红枣汁的口感也很好,适合宝宝刚开始的时候补充辅食。
2.山药红枣泥:将山药及红枣全部洗净,用红枣煮至八成熟,再放入笼中蒸熟,可将山药一起蒸熟,然后将山药和红枣分别去皮去核,用喜欢的模具将山药泥做成喜欢的形状。把枣泥放在角落里,把它放进保鲜袋的一角,画出宝宝喜欢的卡通形状。
3.红枣米粉泥:准备红枣六个,整盘洗净,将红枣去核切碎,红枣碎放入炖锅内,加适量清水,加热烹煮,米粉一大勺,筛网磨成细粒,将筛好的小颗粒米粉切碎,然后放入筛好的米粉。红枣煮沸后,隔水取渣,将红枣水单独放入碗内,取出残渣,用筛网和勺子将红枣背背碾碎。将红枣泥、一勺细细的米粉顺时针搅匀,带上半分钟,让米粉充分吸水膨胀完成。
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