91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

芋头的营养价值有哪些

作者:caida  时间:2019-01-01 04:09:09  来源: 大众养生网

每年到了中秋时节的时候,大家会吃各种各样的月饼,实际上,在这个季节里,还有很多非常好的食物可以吃,这其中就包括芋头,秋天的芋头营养价值是最高的,吃起来口感非常软糯,尤其那些身体虚弱的人,一定要多吃一些芋头,具有增强抵抗力的作用,下面来学习清洗芋头的方法。

芋头怎么洗干净?

方法一

1、一锅滚水,把芋头的外皮洗净,除去泥土杂质之后,直接丢入滚水中烫煮一下。

2、锅之后,只要用菜刀由上而下轻轻划一刀,就可以毫不费力地除去外皮!

方法二

1、芋子上的泥土先洗干净。

2、然后放锅里面或煮或蒸都可以,等熟了就用一个盆倒出来装。

3、很烫就用凉水泡,水热了再换凉水,等芋头的温度冷却下来了就直接用手剥皮了。

方法三

1、带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)。

2、手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下。

3、把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱下了

方法四

1、芋头放入水中洗净捞出。

2、用钢丝球把芋头的外皮慢慢磨掉。

第一种方法:蒸煮法

刚从地里挖回来的芋头,表皮泥土较多,洗净芋头外表泥土以及芋头上的毛毛,准备一个蒸锅,放入刚洗净的芋头,盖上锅盖,蒸到锅盖上方有热气在来回打转,掀开锅盖,把热芋头倒入一个有冰水的盆里,放置2分钟,然后倒去冰水再去剥芋头,这样剥皮十分方便。这个剥皮的方法的缺点是用蒸熟的芋头再搭配食材,口感不是那么好,芋头原来的味道已经被水蒸气带走了,再和其它食物搭配时,很难达到入味的效果。

刚蒸熟的芋头,剥掉外壳,放入白糖快速搅拌,软甜软甜的,比超市里年糕口感好。

第二种方法:削皮法

这种方法用在大芋头那里非常管用,而且削皮也快,再和其它食材搭配,入味快。能做成不同的美食,比如芋头炖肉,芋头炒鸡块等等。这里需要注意削皮时戴着一个手套保护皮肤,芋头是一种碱性很强的食物,对皮肤的刺激作用较大,不戴手套削芋头,手上会起红疙瘩而且还会痒,为了保护手,请提前准备一副手套。

这个方法的缺点是削的皮带上的食材较多,真正得到的果实太少,有一点好处食材处理很干净。对于处女座人来说,这种方法是首选。

第三种方法:搓洗法

把刚挖的芋头清洗干净,放在一个蛇皮口袋里,蛇皮口袋倒入水,把口袋放在石板上揉搓,像洗衣服那样,这样做起来有点费力气,减肥效果好,揉搓完一个芋头,汗流的差不多了,搓个10分钟,把芋头倒入一个干净盆里,水一冲皮就掉,这种方法适合力气大,很有闲暇时间的人。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲综合图片小说 | 一级毛片免费视频 | 人妻天天爽夜夜爽一区二区 | 亚洲gv天堂gv无码男同 | 久9re热视频这里只有精品 | 精品无码一区在线观看 | 日韩精品国产自在欧美 | 高清毛片一区二区三区 | 亚洲精品99久久久久中文字幕 | 国产不卡高清 | 国产91对白在线播放 | 国产男女自拍视频 | 精品一区二区三区免费站 | 99精品国产一区二区三区不卡 | 国产一区欧美 | 欧美性高清另类videosex | 末发育娇小性色xxxx | 九九热爱视频精品视频高清 | 深夜激情网站 | 国产毛多水多高潮高清 | 中文字幕一级毛片 | 曰本美女高清在线观看免费 | 欧美日本一道免费一区三区 | 伊人久久综合成人网小说 | 日本在线播放视频 | 久久99精品久久久 | 国产精品天天看天天狠 | 亚洲国产lv | 免费国产在线视频 | 一级毛片在线直接观看 | 美女被羞羞产奶视频网站 | 日韩精品亚洲人成在线观看 | 男女后进式猛烈xx00动态图片 | 久久久久久久综合综合狠狠 | 国产福利在线观看 | 日韩精品在线视频 | 亚洲亚洲人成综合网络 | 精品久久久久久久无码人妻热 | 亚洲精品久久久蜜桃 | 久青草国产在线 | 久久乐国产精品亚洲综合18 |